متفرقات

لماذا عضلي في ربلة الساق تؤلمني دائمًا؟

لماذا عضلي في ربلة الساق تؤلمني دائمًا؟



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

عضلات الساق هي واحدة من أكثر العضلات عملت في الجسم كله. يوضع عليها وزن كبير في كل مرة تمشي فيها. يمكن أن تتراوح مشاكل عضلات الساق من الحالات الطبية الخطيرة إلى تقلصات العضلات الخفيفة.

الأعصاب

هناك العديد من الاضطرابات العصبية مما يمكن أن يسبب آلام في ربلة الساق. الاضطرابات الرئيسية هي العلاج العصبي المحيطي والتصلب المتعدد والاعتلال العصبي المنتظم.

ينام

متلازمة تململ الساق ، والتي تحدث عند النوم ، هي السبب الرئيسي لآلام في ربلة الساق في اضطرابات النوم.

ممارسه الرياضه

إذا كنت تمارس التمرينات الرياضية بشكل مكثف ، فيمكنك تمزيق ألياف العضلات في عجولك ، مما يؤدي إلى أيام ، إن لم يكن أسابيع ، من وجع مؤلم.

تغذية سيئة

إذا كانت عضلاتك لا تحتوي على ما يكفي من المعادن أو الشوارد ، فإنها أكثر عرضة لتشنجات العضلات وتشنجاتها ، والتي يمكن أن تكون مؤلمة للغاية.

ضعف الدورة الدموية

إذا لم تحصل على كمية كافية من الدم في العجول ، فقد يكون ذلك بسبب العديد من اضطرابات الدم المختلفة مثل تجلط الأوردة العميقة ، أو عدم كفاءة الشرايين أو عدم الكفاءة الوريدية.


شاهد الفيديو: علاج الام وشد عضلات الساقين من اول جلسة باذن الله. تطبيق عملي (أغسطس 2022).